シリコンバレーでもいこら

今日のランチはニジヤの

ざる蕎麦弁当($4.99)。

　

スーパーの弁当とは言え、

夏のざる蕎麦は美味しい。

その後はいつものウォーキング。

　　

天気はええけど、風が冷たくて

半袖ではちょっと寒いくらい。

４０分で５０００歩歩いて

２００Kcal を消費。

ランチを買いに行ったついでに

今晩のビールも買って会社の

冷蔵庫に冷やしてある。

今日は金曜日やし、

はよ帰ってビールのも。