2009年08月06日

４０分のウォーキングで

いつもお昼に歩いている

４０分のウォーキングで

どれくらい歩いているかはかってきた。

　

結果は、５５００歩で２００Kcal.

以外と歩いてないもんや。

  


Posted by みけ(初代) at 05:20 │Comments(0) │ウォーキング
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