2011年01月05日
仕事始め
今日から仕事です。
11連休の間、飲み食いしたつけは
1キロ増だったので初日から
お昼のウォーキングを始めました。

ランチはニジヤの弁当($4.99)。
夜は湯豆腐で軽めにしたらすぐに
体重は戻ると思います。
11連休の間、飲み食いしたつけは
1キロ増だったので初日から
お昼のウォーキングを始めました。
ランチはニジヤの弁当($4.99)。
夜は湯豆腐で軽めにしたらすぐに
体重は戻ると思います。