シリコンバレーでもいこら

オンラインでメンバーになった

24 Hour Fitness に今日行ってきました。

メンバーカードがもらえるのかと思ったら

カードではなく指紋と暗証番号でチェックイン出来るシステムになっていました。

体一つでどこのジムにでも行けるというこですね・・・

最初なのでプライベートトレーナーの

無料レッスンがあったので、レッスンを受けてきました。



行く前に我が家の同時通訳の息子に

お腹の贅肉ってなんて言うたらええ？っと聞くと、

　　　Stomach Fat
　　　Belly Fat
　　　Love handles

と言うそうです。

でも、Stomach Fat が一般的で良いと言うので

トレーナーに Stomach Fat を減らすのが目標だと言ったら

いろいろトレーニング方法を教えてくれました。

でもトレーナが若い白人の女性だったのでちょっと緊張しました(笑)

三日坊主にならないように頑張ります。