シリコンバレーでもいこら

今日も20度を越えていて

とても良い天気です。

　

サンフランシスコは霧でかすんでいるけど、

絶好のウォーキング日よりです。

　　

去年和歌山に帰った時にジョーシンで買った、

タニタのカロリズムで久しぶりに測ってみました。

今日は、50分、6129歩、360キロカロリーの消費でした。

ウォーキングを始めてもう2－3年になるけど、

太らなくなったような気がします。

これで今日も美味しいビールが飲めそう。