2011年06月12日

ハイキング

久しぶりのハイキングはすごく気持ちよかったです。

僕のレギュラーコース(１時間半)で

山の上まで行きました。

やっぱり有酸素運動は体に良いというのが

歩いていると良くわかります。

ハイキング　ハイキング

それとハイキングの後のビールが最高です。

今日はドイツビールでアルコールは 7.9% です。








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Posted by みけ(初代) at 09:45│Comments(2) │ウォーキング
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この記事へのコメント
運動の後のビール・・・


いいですね・・
Posted by Shoko MIyara at 2011年06月12日 18:07
Shoko さま、

美味しビールを飲みたいので

運動しているようなものです・・・
Posted by みけみけ at 2011年06月13日 08:28
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