2009年08月08日

５０分のウォーキングで

今日はいつもより１０分長く

５０分のウォーキング。

５０分のウォーキングで　５０分のウォーキングで

いつも歩く池のまわりを

今日は１周多く歩いた。

結果は？

５０分のウォーキングで　５０分のウォーキングで

６４００歩で２２７ kcal

まだまだやなぁ～・・・



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Posted by みけ(初代) at 05:47│Comments(0) │ウォーキング
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