2009年06月12日
ざるそば弁当
今日のランチは
ニジヤのざるそば弁当($4.99)
パッケージが新しくなって、
日本のコンビニにでもありそう。
量はかなり少なめなんで
ダイエットにはちょうどええ。
食後は４０分のウォーキング、
今日は晴れていて気持ちええ。
これで体重戻るやろ。
ニジヤのざるそば弁当($4.99)
パッケージが新しくなって、
日本のコンビニにでもありそう。
量はかなり少なめなんで
ダイエットにはちょうどええ。
食後は４０分のウォーキング、
今日は晴れていて気持ちええ。
これで体重戻るやろ。
Posted by みけ(初代) at 05:46│Comments(2)
│ランチ
この記事へのコメント
先日 運動後 ３０分以内の食事がいいと
テレビでしてました
でもみけさんのほうが 日本に住んでる私たちより
日本食よく食べてるね(^o^)/
テレビでしてました
でもみけさんのほうが 日本に住んでる私たちより
日本食よく食べてるね(^o^)/
Posted by o-chan at 2009年06月12日 08:14
僕は、食後すぐに運動してるので
逆の方がいいのですね？
こっちに来た頃は毎日
ハンバーガー、サンドイッチ、タコス
なんかを食べてましたけど
飽きました。
やっぱり日本食が一番美味しい。
逆の方がいいのですね？
こっちに来た頃は毎日
ハンバーガー、サンドイッチ、タコス
なんかを食べてましたけど
飽きました。
やっぱり日本食が一番美味しい。
Posted by みけ
at 2009年06月12日 09:03
at 2009年06月12日 09:03
