2008年10月10日

３時のウォーキング

３時ころ、リフレッシュの為に外に出て、

１０－１５分のウォーキングをする。

それ以外にも、休憩をかねて、

１０分くらいのウォーキングもよくする。

そやないと、１日中、動かんと座ってる。



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Posted by みけ(初代) at 07:14│Comments(0) │ウォーキング
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