2008年12月11日

１キロオーバー

今日は、体重が１キロ増えてた。

最近は、59.5 ～ 60.5 キロやったけど、

今朝は 61 キロやった。

別に食べ過ぎてはないけど。

しゃーなんいんで、今日のランチは

おにぎりだけ。

１キロオーバー


食後のウィーキングもたっぷり５０分。

これで晩ごはんも控えたら

また戻るやろ。




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Posted by みけ(初代) at 07:09│Comments(5) │ダイエット
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この記事へのコメント
ダイエットしてるんですか？

男子で６０ｋって痩せてるのでは　うちのパパさん６３ｋで

痩せてますよ　
Posted by o-chan at 2008年12月11日 08:11
身長が１７０ｃｍなんで、

今となっては痩せているほうです。

アメリカでは最高で７５キロくらいになったので

今の目標は、６０キロをキープする事です。

ちなみに、生涯では最高で８５キロに

なった事があります。
Posted by みけみけ at 2008年12月11日 08:56
うちのパパさんは、１７２ｃｍの６３ｋをキープしてます

血圧が少し高めなので　体重増えると上がっちゃうので

パパさん最高は、たばこ止めた時　７２ｋが最高


パパさんより　私が痩せないと・・・(-.-;;
Posted by o-chano-chan at 2008年12月12日 08:33
１７２ｃｍの６３キロはいい感じですね。

僕も４年前にたばこを止めました。

それをきっかけに、ウォーキングを

始めたので、たばこを止めても太りませんでした。

今日は、６０キロに戻ってました。
Posted by みけみけ at 2008年12月12日 08:57
Go for it !

がんばって
Posted by o-chano-chan at 2008年12月13日 00:29
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